PDF + задания
Перестать спасать
В своём темпе · Доступ навсегда
Курс о том, как выйти из роли спасателя, увидеть границы и перестать жить чужими чувствами.
3000р
1900р
Скидка действует ещё 10 дней
Практикующий психолог Шарова Ольга
Мягкий путь к себе, спокойствию и внутренней опоре
Пространство психологии и самопознания, где можно бережно разобрать свои состояния, выйти из тревоги и выгорания, и научиться жить в контакте с собой.
"Когда вы понимаете себя, тревога становится тише, а жизнь - яснее."
SOL & YA
Популярные программы
Курсы, которые уже помогают женщинам чувствовать себя увереннее
Подробнее
PDF + задания
Антивыгорание
В своём темпе · Доступ навсегда
Восстановление после хронической усталости и эмоционального истощения. Возвращаем энергию и интерес к жизни.
3000р
PDF + задания
Мама, отпусти
В своём темпе · Доступ навсегда
Мягкая сепарация от родительских ожиданий, чтобы строить взрослую и устойчивую жизнь без чувства вины.
3000р
PDF + задания
НЕТ тревоге
В своём темпе · Доступ навсегда
Практики, которые помогают снижать тревожность, возвращать контроль и опору в повседневности.
3000р
Бесплатно
Короткие тесты для самодиагностики
Пройдите интерактивные тесты, чтобы лучше понять свои психологические паттерны, тревожность и эмоциональные состояния.
Кто ты в треугольнике Карпмана?
Результат с объяснением и мягкими рекомендациями для следующего шага.
ПройтиТест на уровень тревожности
Результат с объяснением и мягкими рекомендациями для следующего шага.
ПройтиТест на эмоциональное выгорание
Результат с объяснением и мягкими рекомендациями для следующего шага.
ПройтиОб авторе
Шарова Ольга - практикующий психолог
Уже 7 лет я помогаю женщинам возвращать контакт с собой, выходить из тревожных сценариев и строить жизнь, в которой есть устойчивость, близость и радость.
Работаю бережно и без давления: через понятные инструменты, практику и глубину.
- 7 лет частной практики
- Более 1200 часов консультаций
- Курсы и авторские мини-программы
- Поддержка онлайн по всему миру
Отзывы
Что говорят клиенты после работы
После курса я впервые перестала чувствовать ответственность за всех вокруг. Стало легче дышать и жить своей жизнью.
Марина, 31
Ольга очень бережно ведет и объясняет простыми словами. Практики из Антивыгорания до сих пор со мной каждый день.
Екатерина, 28
Теплый, профессиональный подход и без давления. Поняла, что можно поддерживать себя без самокритики.
Анна, 36